Odp niestety nie mam dostępu do tego artykułu. Ale wklejam następny artykuł z portalu www.dziennik.pl pod tytułem "Dla ucznia najlepsza jest owsianka" : Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Mówi się też, że dla intensywnie pracującego mózgu najlepsza jest porcja słodyczy. Czy to oznacza, że nasze dziecko przed pójściem [...]
Michał co zapodałeś bo masz wielką łape na fotach na facebooku a przedramion nie bardzo widać! To takie zdjecie, lapka jest i zawsze byla, przedramie tak wyszlo niefortunnie :0...A odnosnie lapki nie zawsze bo kiedys byla najmniejszym miesniem. Ale ja mam swoj sposob na miesnie ktore zostaja w tyle lub nie lubia sie za bardzo rozwijac . Ale za [...]
wydaje mi sie ze źle zrobila...spytałam koleżąnkę kosmetyczke mówi ze na prosto i powinna klamre zalozyc...a nie tylko obciac a co do klamry o ktorej pisalam wkleje kawalek artykulu moze ktoś kiedyś będzie zaintersowany Wrastające, chore i zniekształcone paznokcie u stóp to nie tylko problem kosmetyczny. Mogą doprowadzić do poważnych ograniczeń w [...]
oj to taki gryps był tylko...nie bulwersuj się...a tak na poważnie..jak dla mnie z tymi sterydami a wzrostem kości na długość jest to jedna wielka zagadka to zależy od człowieka od jego genów różne przypadki się zdarzają ,a tak wogóle gadasz głupoty jakbyś zjadł wszystkie rozumy że po saa nie się nie urośnie i wogóle a tym czasem lekarze podają [...]
[...] Trenujemy obaj metodami Antosa. Narazie mamy efekty siłowe, czas na dodanie efektow w postaci lepszego ciała :-) Interesują nas dobre sylwetki a co z tym się wiąże, wielka siła czyli mamy ze sobą coś wspólnego:) Krotkie info o sobie: Wiek - 17lat Wzrost - 188cm Waga - ok. 88kg Cel - Siła i oczywiscie duza, dobrze zbudowana, adekwatna do [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Derek-Brunson-7.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Derek Brunson wyzywa Israela Adesanyę do walki Amerykanin chce walczyć podczas UFC 230. Derek Brunson (18-6, 9-4 w UFC, #6 w rankingu UFC) oraz Israel Adesanya (14-0, 3-0 w UFC< #9 w rankingu UFC) najwyraźniej nie darzą się wielką sympatią. [...]
Cezi dla mnie jestes nikim.Pisales codziennie z wielka pasja teraz gdy twoj faworyt przegral zachowujesz sie jak panienka i uciekasz z forum.Daj spokoj czlowieku zachowujesz sie vjakby porazka Solisa to bylo cale twoje zycie nierozumiem takiego czegos.Stalo sie i koniec taka jest cena za obijanie sie na trenigach i wyzytach w kfc jedyna madra [...]
Dzisiejsza miska - jak najbardziej mniam :) We wczorajszej wyleciał mi łosoś w zamian była gouda i bita śmietana ( zgrzeszyłam - troszkę wiem ale co jak miałam wielką ochote na coś słodkiego?? ) Trening będzie później - dzisiaj barki więc nawet się cieszę :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b6cd0d839614819ac677e28275420ff.png
[...] pierwsze ćwiczenie z lekką bujanką cięższe serie ale z mocnym dopieciem i wolną faza opuszczania. Młotki zaangażowały też mocno przedramiona. Bardzo fajny trening pompa wielka ;-) Dziś kcal ~`3700, ale fatu 160%-) a węgli też nie mało także lipa w chvj. Ale od jutra dobijam 4k i bd starał sie to ciągle trzymać i zwiekszać sukcesywnie. Dodam [...]
cześć wam wszystkim . Nie bede sie długo rospisywał bo nie lubie pisać przejde do konkretu . Miałbym wielką proźbe do doświadczonych aby ułożyli mi trenig na mase . Mam 15 lat warze 59kg i mam 170cm wzrostu . Dodam jeszcze że do tej pory ćwiczyłem miesiąc ale nie przynosiło to wiele efektów . A więc bardzo prosze o pomoc jak [...]
[...] ulozenie diety, ale praktycznie zawsze takie diety pozostawiaja wiele do zyczenia i pozniel ludzie zaluja, ze je zamowili. poza tym ukladanie diety samemu ma jeszcze jedna wielka zalete-dowiadujesz sie co jesz, dlaczego i w jakim celu. wziac gotowa rozpiske i jesc wg niej nie wiedzac nawet dlaczego tak i czym ewentualnie moznaby ten posilek [...]
[...] rękami nie ma szans z kimś kto walczy nogami, to nie jest powiedziane, ale nogi dają ogromną przewagę przed kimś kto walczy tylko i wyłącznie rękami. O ****a żem się wnerwił Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Dlaczego ten temat jest w tym dziale, a nie w stylach tradcyjnych? Kung-fu to już parę razy skompromitowało się w klatkach itp. Co do JKD - ten styl nie powinnien istnieć, bo jego twórca nie żyje od dawna, a nikt nie czyta w myślach zmarłych (takie rzeczy to tylko w NIE DO WIARY ew w Erze). Nie wnikam w kruczki organizacyjne, bo nie interesuję [...]
No to całkiem ciekawie się zrobiło. Poruszyliście znowu mój ulubiony problem. Czyli "Ale te ruskie głupie". Jak z wielu moich poprzednich postów można wywnioskować zgadzam się w tym względzie z Kasparem. Przedstawiany przez polskie media itd. obraz Rosji i jej historii niekoniecznie odpowiada rzeczywistości. Nacechowany jest bardzo [...]
A to spoko, nie wiedziałem że coś takiego się organizuje. W sumie prawdziwe judo, cięższy z lżejszym, nie ma srania że ŁO JEZU, ON CIĘŻSZY O 0,7898 kg, NIE WIEM JAK WALCZYĆ. Generalnie ćwicząc z młodszymi na wspólnym randori zauważyłem jak wielką rolę pełni szybkość i ci młodzi skręcają się jak robaczki, wywijają jak polani olejem. Chciałbym być [...]
[...] treningami masz niewiele wysiłku, to możesz zużywać mniej, niż wynika z wyliczeń. Ilość spalanych na treningach kalorii zależy od masy mięśniowej i na początku nie jest zbyt wielka, dopiero z czasem , gdy zaczynają rosnąć mięśnie i obciążenia - też wzrasta. Tak jeszcze pomyślałam - czy Ty się w ogóle wysypiasz, skoro tak późno trenujesz, a rano [...]
Jednak coś znalazłem, cytuje: "Mamy w kraju i nie tylko, wielu doskonałych znawców i kolekcjonerów broni, wiele towarzystw i placówek historycznych zajmujących się dziejami i studiami dawnego oręża polskiego, mamy również muzea i placówki udostępniające społeczeństwu możliwości zobaczenia legendarnych już rodzajów broni, które brały udział w [...]
NIe to nie była taka wielka bujka, ich było trzech ja sam... ale pozniej sie koelga wtracil i na koniec ochroniarz i wylecialem z dyskoteki bo wyszlo ze to niby ja zaczolem... ale nie istotne Jak bede sie tam wybieral to dam znac i sie zgadamy ludziska pozdro i narka